人目を気にせず自分のトレーニングに集中したいなら完全個室の「パーソナルトレーニングジム」がおすすめ！
中には完全個室かと思いきや半個室だったり、マンツーマンかと思いきや2～3人で行うセミパーソナル形式だったり。
完全個室パーソナルジムを選ぶ際の注意点や、正真正銘！完全個室の柏市「ONE REP GYM」をご紹介します。
自分だけの専用空間でトレーニングのプロとマンツーマンでトレーニングしたい方は、納得できるジムで楽しくトレーニングしましょう！
1. 本当に完全個室？「パーソナルトレーニングジム」選びの注意点
「パーソナルトレーニングジム」といえば、自分だけの専用空間で担当トレーナーを独り占めしながら楽しくトレーニングできる点が魅力ですよね。
周りの目が気にならない完全個室でマンツーマントレーニングを受けたい！そんな方のために完全個室ジムを探す場合の注意点をご紹介します。
まず「本当に完全個室か？」「本当にマンツーマントレーニングか？」の確認が大切です。
ジムの中にはカーテンで仕切られた半個室の場合や、担当トレーナーと受講者の複数のペアが広い空間で一緒にトレーニングをすることも。
またマンツーマンとは担当トレーナー1人に対し受講者1人のことですが、担当トレーナー1人に対し受講者が2〜3人のセミパーソナルトレーニングの場合もあります。
元々がセミパーソナルの場合は本来のマンツーマントレーニングを希望すると追加料金がかかることも！
また「パーソナルトレーニングジム」と「レンタルジム」を間違えないように注意が必要です。
宣伝の「完全個室」からつい申し込みそうになりますが、よくよく見ると「トレーニング器具完備のレンタルジム！」の場合も。
「レンタルジム」は全てがセルフサービスで、担当トレーナーなどはおらず一人で黙々トレーニングしたい方への施設なので間違えないようにしましょう。
周りの目が気にならない完全個室でマンツーマントレーニングを受けたい！そんな方のために完全個室ジムを探す場合の注意点をご紹介します。
まず「本当に完全個室か？」「本当にマンツーマントレーニングか？」の確認が大切です。
ジムの中にはカーテンで仕切られた半個室の場合や、担当トレーナーと受講者の複数のペアが広い空間で一緒にトレーニングをすることも。
またマンツーマンとは担当トレーナー1人に対し受講者1人のことですが、担当トレーナー1人に対し受講者が2〜3人のセミパーソナルトレーニングの場合もあります。
元々がセミパーソナルの場合は本来のマンツーマントレーニングを希望すると追加料金がかかることも！
また「パーソナルトレーニングジム」と「レンタルジム」を間違えないように注意が必要です。
宣伝の「完全個室」からつい申し込みそうになりますが、よくよく見ると「トレーニング器具完備のレンタルジム！」の場合も。
「レンタルジム」は全てがセルフサービスで、担当トレーナーなどはおらず一人で黙々トレーニングしたい方への施設なので間違えないようにしましょう。
2. 完全個室のパーソナルトレーニングジムなら柏市「ONE REP GYM」へ！
柏市のパーソナルトレーニングジム「ONE REP GYM」は完全個室です！
営業時間が6:00〜22:00で柏駅から徒歩5分の便利な場所にあるので、お仕事の前後などにぜひお越しくださいね。
柏市近辺で完全個室のジムをお探しなら「ONE REP GYM」がおすすめ！
営業時間が6:00〜22:00で柏駅から徒歩5分の便利な場所にあるので、お仕事の前後などにぜひお越しくださいね。
柏市近辺で完全個室のジムをお探しなら「ONE REP GYM」がおすすめ！
2-1. 「ONE REP GYM」は完全個室・完全予約制のパーソナルジム
「ONE REP GYM」は完全予約制の完全個室です。
毎月新規のお客様の受け入れを制限し、お一人お一人の満足度アップに努めています！
予約が取りづらい！共有スペースが混雑する！などの不満を感じずにご利用いただけます。
毎月新規のお客様の受け入れを制限し、お一人お一人の満足度アップに努めています！
予約が取りづらい！共有スペースが混雑する！などの不満を感じずにご利用いただけます。
2-2. あなただけのメニューを考案しマンツーマンでトレーニング
どんなトレーニングが適切なのかは人それぞれ異なります。
そこで当ジムではお客様一人一人に適切なトレーニングメニューを考案し、納得がいくまでマンツーマンでトレーニングします。
そのため自己流ダイエットよりも早く効果が出て安全で健康的なダイエットができますよ。
もちろんケガやリバウンドにつながるようなハードなトレーニングはしません！
あなたのための専用トレーニングメニューをあなたのための専属トレーナーが徹底指導します。
そこで当ジムではお客様一人一人に適切なトレーニングメニューを考案し、納得がいくまでマンツーマンでトレーニングします。
そのため自己流ダイエットよりも早く効果が出て安全で健康的なダイエットができますよ。
もちろんケガやリバウンドにつながるようなハードなトレーニングはしません！
あなたのための専用トレーニングメニューをあなたのための専属トレーナーが徹底指導します。
2-3. いつも清潔な施設のご案内
「ONE REP GYM」の施設内をご紹介します。
完全個室のトレーニングルームには、思わず目移りしてしまうようなトレーニング器具がズラリと並んでいます。
閉塞感がなく明るい日差しを浴びながら、リラックスした気持ちでトレーニングできますよ！
当ジムのシャワールームはアメニティが充実しているので荷物は少なくて大丈夫！
たくさんかいた汗をキレイさっぱり洗い流してください。
明るい雰囲気の中、とても清潔で綺麗！と評判の施設でトレーニングしませんか？
完全個室のトレーニングルームには、思わず目移りしてしまうようなトレーニング器具がズラリと並んでいます。
閉塞感がなく明るい日差しを浴びながら、リラックスした気持ちでトレーニングできますよ！
当ジムのシャワールームはアメニティが充実しているので荷物は少なくて大丈夫！
たくさんかいた汗をキレイさっぱり洗い流してください。
明るい雰囲気の中、とても清潔で綺麗！と評判の施設でトレーニングしませんか？
2-4. 相性抜群のトレーナーが必ず見つかる！個性豊かなトレーナー
当ジムは、お一人お一人の要望に添えるようフリートレーナーを積極採用している非常にめずらしいジムです。
人それぞれ担当トレーナーに求める内容やレベルが異なるので、当ジムではジム共通のマニュアルがありません。
あなたの希望や悩みにお応えできるトレーナーが必ず見つかります。
人それぞれ担当トレーナーに求める内容やレベルが異なるので、当ジムではジム共通のマニュアルがありません。
あなたの希望や悩みにお応えできるトレーナーが必ず見つかります。
3. 完全個室の「パーソナルトレーニングジム」のメリット
次は完全個室の「パーソナルトレーニングジム」に通うメリットをご紹介します。
正しいフォームを学んで健康的にダイエットしたい方は、断然完全個室の「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです！
完全個室のメリットを知れば、ますます通いたくなりますよ！
正しいフォームを学んで健康的にダイエットしたい方は、断然完全個室の「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです！
完全個室のメリットを知れば、ますます通いたくなりますよ！
3-1. 初心者の方はレンタル個室ジムよりパーソナルジムがおすすめ
トレーニング初心者の方なら、なおさらパーソナルジムがおすすめ！
トレーニングマシンは正しい使い方がわからないと使いこなせないので、はじめに担当トレーナーからしっかりレクチャーしてもらうことが大切です。
また自分にあったトレーニング方法がわからない場合、とりあえず体を動かしても効果が少なく非常に時間がかかる上、体を痛める可能性もあります。
トレーニング初心者の方は、そばで適切に指導してくれるトレーナーが必要です。
トレーニングマシンは正しい使い方がわからないと使いこなせないので、はじめに担当トレーナーからしっかりレクチャーしてもらうことが大切です。
また自分にあったトレーニング方法がわからない場合、とりあえず体を動かしても効果が少なく非常に時間がかかる上、体を痛める可能性もあります。
トレーニング初心者の方は、そばで適切に指導してくれるトレーナーが必要です。
3-2. 器具もスペースも使いたい放題
完全個室なら器具もスペースも使いたい放題！
通常の「スポーツジム」は混雑していたり、使いたい器具が利用できなかったりする場合も。
このように「スポーツジム」ではデメリットに感じることが、「パーソナルトレーニングジム」では解決します！
通常の「スポーツジム」は混雑していたり、使いたい器具が利用できなかったりする場合も。
このように「スポーツジム」ではデメリットに感じることが、「パーソナルトレーニングジム」では解決します！
3-3. 専属トレーナーに質問し放題
完全個室のマンツーマンならプロのトレーナーを独り占め状態に！トレーニングの疑問をどんどん聞きましょう！
「スポーツジム」では他人がいて遠慮してしまいがちですが、ここではそんな遠慮は必要ありません。
「スポーツジム」では他人がいて遠慮してしまいがちですが、ここではそんな遠慮は必要ありません。
3-4. 器具やお部屋はいつも清潔
多くの「パーソナルトレーニングジム」では誰かが1回使うごとに部屋全体を消毒してくれるため、いつも清潔でコロナ禍でも安心です。
「誰が使用したかわからない器具を使うのはちょっと・・・」と心配な方でも、安心してご利用いただけます。
「誰が使用したかわからない器具を使うのはちょっと・・・」と心配な方でも、安心してご利用いただけます。
3-5. 自分のトレーニングに集中できる
「パーソナルトレーニングジム」では周りにいるのは担当トレーナーだけです。
通常の「スポーツジム」のように他人への配慮や遠慮は必要ないので、自分のトレーニングだけに集中しましょう。
騒がしいおしゃべりや場所の占領に悩まされないで済みます！ロッカーやドライヤーの確保に必死になる必要もありません！
自分だけの専用空間で思う存分トレーニングをしてください。
通常の「スポーツジム」のように他人への配慮や遠慮は必要ないので、自分のトレーニングだけに集中しましょう。
騒がしいおしゃべりや場所の占領に悩まされないで済みます！ロッカーやドライヤーの確保に必死になる必要もありません！
自分だけの専用空間で思う存分トレーニングをしてください。
4. まとめ
完全個室のパーソナルトレーニングジムのメリットやジムを選ぶ際の注意点をご紹介しました。
ダイエットしたい方や「生活習慣をガラッと変えたい！」と本気で考えている方こそ、完全個室のパーソナルジムに通うべきです。
というのも自分のトレーニングだけに集中できる上、これ以上いない頼もしい存在の担当トレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるからです。
本当に自分が求めている完全個室のマンツーマンジムなのか、よく調べた上でお気に入りのジムを決めましょう！
柏市「ONE REP GYM」は、完全予約制かつ完全個室のパーソナルジムです。
まずは無料カウンセリングからお気軽にお申し込みくださいね。
ダイエットしたい方や「生活習慣をガラッと変えたい！」と本気で考えている方こそ、完全個室のパーソナルジムに通うべきです。
というのも自分のトレーニングだけに集中できる上、これ以上いない頼もしい存在の担当トレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるからです。
本当に自分が求めている完全個室のマンツーマンジムなのか、よく調べた上でお気に入りのジムを決めましょう！
柏市「ONE REP GYM」は、完全予約制かつ完全個室のパーソナルジムです。
まずは無料カウンセリングからお気軽にお申し込みくださいね。