Trainer
トレーナー紹介

個性豊かなトレーナー達
- ココが違う!
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当ジムが他のジムと大きく違うところは、トレーナーによって料金が異なるところです。なぜならトレーナーの経験や、得意分野によって提供できるサービスの内容が違うからです。
あなたはパーソナルジムに何を求めますか?
例えば、ここに通っている時間だけ側でサポートしてほしい場合と、日常生活の細かなところまで指導してほしい場合では求めるものは異なります。
お一人おひとりに、本当に必要なものを提供できるトレーナーと一緒に頑張りましょう。

物腰柔らかな姿勢マイスター 小山 洋平 Koyama Youhei
- 実績や経歴
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『猫背でダイエット苦手な方が美姿勢になりウエストが引き締まる一石二鳥メソッド』
■お客様の担当者数2000人以上
■お客様の継続率75%、姿勢改善により疲労感の減少
■姿勢改善トレーニング・食事制限なし『3ヶ月ウエスト−6cm/体脂肪率-3%/体重−5kg』
【スキル】
■ダイエット、姿勢改善、ストレッチ、ファクショナルトレーニング、ボディメイク、コンディショニング
■初回にお客様の姿勢を分析し、個々にトレーニングメニューを組み立て
【保有資格】
■NSCA-CPT
■TRX SUSPENSION TRAINING COURSE
みなさんは普段の姿勢を気にされてますか?
正しい姿勢って何?
全身が見える鏡の前で横を向きまっすぐ立って手をももの外側につけてください。(簡単に言うと、きをつけの姿勢です。)耳と土踏まずのラインが地面に対して垂直であれば、
「正しい姿勢」
ここで正しい姿勢をとるために壁に
1.後頭部
2.肩甲骨
3.お尻
4.ふくらはぎ
5.かかと5点を付けて立ちます。そのままの姿勢をキープして半歩前に出てください。これがまっすぐな姿勢です!
悪い姿勢って何?
胸や腰など一部分が前に出ていれば「突き出し姿勢」
顔が前に出て背中が丸まっていれば「猫背姿勢」
女性に多いのは、無理に姿勢を良くしようと背筋を伸ばし、お尻を突き出して腰が反ってしまう「反り腰」
姿勢がいいのに、腰痛持ちという人は一度反り腰になっていないかチェックしてみるといいかもです。
姿勢が悪いと身体にも影響が!
・腰痛
・ヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・浅い呼吸
・便秘など胃腸の不調
・骨盤の歪み
・血行不良
・冷え症
・集中力低下
・睡眠障害
・代謝低下
・精神的な不安などなど姿勢が悪いと身体にもよくない事が分かったと思います。
良い姿勢をキープする事で、体の内側にあるインナーマッスルを鍛えることにつながり、カロリー消費のUPにつながるようになります。
呼吸も楽に大きい吸えて脂肪燃焼効果♪
色々とこ難しい事をお伝えしましたが、自分が一番伝えたいのは実は簡単で、
「見た目が」よくなります。
トレーニングをする事で姿勢は改善していくので最初は、気づいた時に、良い姿勢を取るようにして下さい。
それだけで身体は意識は変わっていきます。
【基本情報】
【名前】小山 洋平 Koyama Youhei
【生年月日】1980年2月12日
【趣味】ドライブ・観劇・人間観察
【休日の過ごし方】気力、体力回復
【出身】千葉県
【住まい】ディズニーランドの近く
【性格】楽しむのが好き
【好きなモノ】新しいことにチャレンジをすること
【嫌いなモノ】突然現れる虫 - プロフィール
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アメリカに留学。怪我で挫折。
中学でバスケットボール、高校はアメリカに留学し、サッカー、スノーボード、ラクロスを時期により取り組みました。
怪我により思う様に身体を動かせずスポーツとは離れる事になったが、夢中になっていた時の気持ちを忘れられず俳優業に。
その中で身体の使い方、動かし方1つで見え方が変わる事に気づき、生理学、解剖学等を学び、その素晴らしさを皆様と共有出来ればと思い、パーソナルトレーナーの資格を取得。
現在、俳優とパーソナルトレーナーとして勇往邁進中です。
【カウンセリング】無料
【入会金】33,000円(税込)
【1回料金】10,000円(税込)
【コース料金】
3ヶ月コース/¥216,000(税込)/月8回ペース/計24回/1回60分
6ヶ月コース/¥400,000(税込)/月8回ペース/計48回/1回60分

医療現場の経験があります!身体のことお任せください! 中山 一輝 Nakayama kazuki
- 実績や経歴
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『医学的根拠に基づいた、誰でも「簡単に」「分かりやすく」「納得出来る」トレーニングを提供させて頂きます!』
【スキル】
■ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、姿勢改善
【保有資格】
■理学療法士
【基本情報】
【名前】中山一輝 Nakayama kazuki
【生年月日】1999年2月14日
【出身】茨城県つくばみらい市
【住まい】千葉県柏市
【性格】明るい、元気、温厚
【好きなモノ】オムライス、ドラゴンボール、布団の中
【嫌いなモノ】梅干し - メッセージ
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はじめまして!
プロフィールをご覧頂きありがとうございます!
パーソナルトレーナーの中山一輝です。今、こちらをご覧いただいているお客様はダイエットやボディメイクなどで「新しい自分」又は「より良い自分」になりたいと言う目標がありここに辿り着いたかと思います。
その目標、私と一緒に目指しませんか?
私は、理学療法士資格(医療系国家資格)を保有しており身体の仕組みを熟知しております。
実際に、病院で患者様に対しリハビリテーションを提供してきました。
その知識と経験を活かし、医学的根拠に基づいたトレーニングと食事方法で、お客様の目標を一緒に達成したいという思いがあります!ダイエット初心者の方や、筋力トレーニング初心者の方、リバウンド経験のある方も私に任せて下さい。
お客様それぞれに、オーダーメイドでメニューを作成させて頂きます!!まずは、無料カウンセリングと体験トレーニングからお試し下さい!!
【カウンセリング】無料
【入会金】33,000円(税込)
【1回料金】8,800円(税込)【コース料金】
月4回コース/¥30,800(税込)/1回60分
月8回コース/¥61,600(税込)/1回60分
2ヶ月コース(週2回×8週間)計16回/¥105,600(税込)/1回60分
3ヶ月コース(週2回×12週間)計24回/¥132,000(税込)/1回60分

"健康×美をコンセプトに人生を変えるトレーナー" 楠本 麻耶 Kusumoto Maya
- 実績や経歴
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元運動嫌いトレーナーが追求し続け、たどり着いた確かな健康世界線
\ダイエットは失敗する/
ダイエットの枠にとらわれず細胞レベルで整えればカラダは勝手についてくる!!
【不健康・運動嫌いな人に特化した運動習慣プログラムで、確実に健康を手に入れる】
太る理由、カラダの不調根本原因を探り、カスタマイズした、細胞から生まれ変わる、あなただけのプログラムをご提供致します。
あなたに必要なのは筋トレ?ヨガ?ピラティス?食事管理?マインドセット?それとも全部?!
あらゆる角度から、あなたのベストを模索します。
【実績の一部】
■人間がもつ本来の体の仕組みに基づいてそれを活かす予防医学を取り入れた最先端プログラム■米国発予防医学エビデンスに基づく、”身体内部分析シート”を用い、あなたにあったあなただけの食事×運動プランをご提案
・お客様リピート率、驚愕の100%
・現在クライアントは数年単位のリピーターという確かな実績。
・スタジオレッスンは常に満員御礼
・女優、モデル、ボディメイク提供
・お客様担当者数 数万人 現在に至る
【メディア実績】
フィットネス雑誌、フィットネス広告モデル等
【スキル】
■姿勢改善、身体機能改善、ボディメイク、筋トレ、ダイエット、ピラティス、ヨガ、ファクショナルトレーニング■初回にお客様の姿勢を分析し、個々にトレーニングメニューを作成。さらに、身体内部分析シートに基づき、生活習慣、食事指導をご提案致します。
【保有資格】
・FTP認定国際ライセンス ピラティスインストラクター・LIVEWELL INSTITUTE陰ヨガインストラクター
・Health Experts Alliance 認定 予防医学ヘルスコーチ
【基本情報】
【名前】楠本 麻耶 Kusumoto Maya
【生年月日】10月21日
【出身】千葉県
【性格】優しい、明るい、天然、自称陽キャに見える陰キャ?!
【趣味】トレンド探し
【休日の過ごし方】感性磨き
【好きなモノ】心が温かくなるモノやコト/少女マンガ/AbemaTV
【嫌いなモノ】争い事/牛乳 - メッセージ
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“健康×美をコンセプトに人生を変えるトレーナー”
あなたが知らない本当の自分見つけませんか?!
\運動音痴、運動初心者の方大歓迎/
私が提供している独自メソッド
・ダイエット/ボディメイク (筋トレ・予防医学観点からのあなたにあった食事療法カスタマイズ)
・姿勢改善/機能改善 (ピラティス・ヨガ)
・マインドセット
不調の根本原因を探り、カスタマイズした、あなただけのプログラムを提供致します。
現在アメリカのDr.ジョーンズの元、最先端の研究や臨床を元に、ヘルスコーチとして、予防医学を学び続けています。
クライアント様の必ず、お力になることをお約束します!
・ダイエットはしたいけど、運動が嫌い。
・運動の必要性は感じ、ネットをみているが、今一つ運動することが怖くて足踏みしてしまう。
・この痛みが無くなったら、もっと安心して運動できるのになぁ。。。
・自分の健康と家族の健康の重要性を感じている方(あなたの良質な食事スタイルは、家族へも良い影響をもたらす可能性があります)
様々な要因から
カラダの不調を感じている方へ
是非、本物のボディメイクをご体感ください!!!!
“あなたは必ず変われる”
だって、私が変われたのだから!!
運動とは無縁、運動嫌いだった私が、心折れた経験を基に、なんで痛いのか、なんで苦しいのか、寄り添い考え一緒に進めていきます!
完璧ではなくていい、”imperfect action”
不完全な行動であなたを応援します!
最後に
【ダイエットとは】
日常を健康的に過ごすため、 年齢に応じた適正体重を維持し、 適正な食管理や運動習慣の把握、 実践により、時代の変化に対応、 心身ともに豊かに過ごすこと。 この心身ともに豊かな生活を過ごせる 状態を「健幸習慣」と呼びます。
あなたの健幸習慣全力で呼び起こします!!!!
【カウンセリング】無料
【入会金】33,000円(税込)
【1回料金】10,000円(税込)
【コース料金】
■3ヶ月コース
月8回ペース/¥216,000(税込)/1回60分/計24回
■6ヶ月コース
月8回ペース/¥400,000(税込)/1回60分/計48回
■月8回コース
月8回ペース/¥76,800(税込)/1回60分/計8回
※身体内部分析シート結果に基づき
食事療法、ライフスタイルアドバイス付き
オプション
個人Zoomカウンセリング
+11,000(税込)/1回 60分
・予防医学視点でのアプローチ法
・食事管理チェック
・マインドセット
・カラダの経過の分析と方向性
今月の反省やお悩みを基に
具体的行動、アドバイスを致します。
トレーニング中だけでなく、ゆっくり自分を見つめ直し向き合いたい。
お客さまの声から生まれたオプションです!

プロバスケットボール選手を目指した本格派の運動指導者!怪我による、プロ挫折経験を活かして皆様の体づくりに貢献いたします! 五十嵐 賢一 Ikarashi Kenichi
- 実績や経歴
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「最亡(さいご)まで自分の脚で歩ける体作りを!」人生一度しかないこの時を楽しく!楽に過ごして頂きたい!その為のお手伝いをしたい。
【実績、経歴の一部】
・幼少期の10年間海外で生活(日常会話レベル可能)
・24歳の時にプロ相手の練習生としてバスケットボールのアマチュアとして登録
同じ年に両足首の靭帯損傷しプロを目指すことをやめ、トレーナーを目指す
・セントラルスポーツに13年勤務(バイト5年、社員8年)トレーナーとしても活動
・2022年11月 フリートレーナーとして活動開始
【スキル】
■姿勢改善、ボディメイク、ダイエット、コンディショニング、ストレッチ、スポーツパフォーマンス向上、筋力アップ、リハビリ、高齢者運動指導
【保有資格】
■NSCA-CPT
■JHCA
【基本情報】
【名前】五十嵐 賢一 Ikarashi Kenichi
【生年月日】 1986年11月13日
【趣味 】バスケット、子供と過ごす
【休日】の過ごし方 子供と遊ぶ
【出身】 千葉県
【住まい】 松戸市
【性格 】優しいと周りから言われる
【好きなモノ】 お肉、バスケット、車、昼寝、楽しい雰囲気
【嫌いなモノ】 梅干し、辛すぎる食べ物、虫 - メッセージ
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初めまして、トレーナー兼運動指導者として活動してます、五十嵐(いからし)と申します。家族構成は私と奥さん・娘・息子の4人家族で毎日子供達に振り回されながら楽しく過ごしています!中学から始めたバスケットボールで24歳まで本気でプロを目指していました。しかし怪我を機にトレーナーの道を目指しました!海外での生活・本気で目指したプロ・セントラルスポーツで得た経験!この全ての経験を生かして、1人でも多くの方に運動・トレーニングの素晴らしさを知って感じて頂きたいと思っています!
【カウンセリング】無料
【入会金】33,000円(税込)
【1回60分】8,800円(税込)

ダイエットのプロ!ボディコンテスト現役選手 畑中 司 Hatanaka Tsukasa
- 実績や経歴
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■お客様の担当者数計2000人以上を担当
■行徳、柏を中心にフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動
【実績の一部】
■40代男性お客様が、3ヶ月間月2回の少ないセッション回数と食事管理サポートにより−10kgを達成
■40代女性の体脂肪率30%の方が、6ヶ月間で20%のダイエットに成功
【スキル】
■個々に合わせたオリジナルメニューの作成(トレーニング/食事管理/ボディメイク/筋膜リリース/コンディショニング)
■お客様の個々の生活に合わせたストレスのない食事方法を提案(メニュー作成/アドバイス)
■筋膜リリースにより、肩凝りと腰痛の改善をご提案
【基本情報】
【名前】畑中 司 Hatanaka Tsukasa
【生年月日】1995年7月9日
【出身】千葉県
【住まい】流山
【性格】マイペース、明るい、即行動する
【好きなモノ】スキューバダイビング、トレーニング関連の情報収集、ジムでトレーニング(週7回) - プロフィール
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小中高大まで約15年野球をやってました。スポーツのパフォーマンスアップを目的にウェイトトレーニングに出会い、現在はボディメイク大会優勝を目指して日々トレーニングを行ってます。自分自身が身体が変わっていくにつれて自信をより持つようになり、1人でも多くの人に健康とより自分のなりたい理想の身体に近づけるサポートをしたいと思い、パーソナルトレーナーに就職令和3年6月より独立をし、現在、行徳、柏を中心にフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中
【メッセージ】
お客様のなりたい身体に沿ったご提案や、トレーニングだけではなく心身ともに健康を全力でサポートさせていただきます!現在はSNS等で様々な情報が飛び交っている中、お客様も何が正しいのかわからない方も沢山いらっしゃると思います!そんな中でも、ストレスのない無理のない範囲での食事の習慣化や、解剖学や運動生理学に基づいたトレーニングのご指導をご提案出来たらと思いますので、これから始めたい初心者の方大歓迎です!!是非、お待ちしております!
【カウンセリング】無料
【入会金】33,000円(税込)
【1回料金】8,800円(税込)
【コース料金】
月4回コース/¥35,200(税込)/1回60分
月6回コース/¥52,800(税込)/1回60分
月8回コース/¥70,400(税込)/1回60分

歴14年!講師実績!安心感抜群のベテラントレーナー 寺田 佳言 Terada Yoshinobu
- 実績や経歴
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「体を整えて、快適に気持ち良くトレーニングしましょう。」
姿勢が気になる、スポーツや日常生活のパフォーマンスを上げたい、体型を変えたい。
トレーニングをする目的、性別、年齢も様々ですが、基本は共通しています。その基本とは自然体にしてから運動をしていく事です。
「姿勢を良くして、身体の使い方も良くし、トレーニングをしてさらに良くしていく。」
筋肉は骨につながり、関節を安定させたり、動かしたりします。
まずは骨の配列を正しくする必要があります。出来るだけ自然な状態に戻すアプローチをします。
また、筋肉は神経を介してコントロール、もしくは反応しています。
神経の伝達を良くする事でトレーニング効果を得やすくします。
そして、最後にトレーニングによって目的に合わせたプログラムを作成し行っていきます。
【実績の一部】
・パーソナルトレーナー歴14年
・トレーニング歴22年
・元スポーツ専門学校非常勤講師
・元某ヨガスタジオプログラムアドバイザー
・元トレーナー養成セミナー講師
・オリジナル身体調整メソッドの指導にて週に20本以上のスタジオ、教室を実施
【メディア実績】
フィットネス雑誌、フィットネス広告モデル等
【スキル】
ボディメイク、姿勢調整、ダイエット初回は姿勢分析からベースのトレーニングプログラムを作成致します。
【保有資格】
・DSEテクニカルトレーナー
【基本情報】
【名前】寺田 佳言 Terada Yoshinobu
【生年月日】1980年11月
【出身】茨城県
【性格】真面目で優しくて繊細と妻に言われました。
【趣味】ケトルベル
【休日の過ごし方】子供と遊ぶ
【好きなモノ】トレーニング
【嫌いなモノ】蛙 - メッセージ
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私自身がトレーニングを始めて22年。
最初のアルバイトとしてのジムトレーナーからを含めると20年活動してきました。
パーソナルトレーナーとして、また、オリジナル身体調整プログラムのグループ指導も行ってきました。
「引退をかけてシーズンに挑むプロゴルファー」
「怪我に悩みながらインターハイ優勝を目指すテニスプレーヤー」
「夜勤をこなしながらコンテストに挑む女性ボディビルダー」
「姿勢を良くして体を維持したい80歳の女性」
「50メートル走のタイム短縮を狙う小学生」
様々な目的のパーソナルトレーニングをしてきました。
どんな目的の方も根本は同じ、より良くなる事です。
ゴールがある。目的がある。理想がある。そこのセッティッングさえ出来たら大丈夫です。
皆さまの理想に向けてお手伝い致します。
【カウンセリング】無料
【入会金】33,000円(税込)
【初回60分】10,000円(税込)
【コース料金】
■1ヶ月4回コース
¥40,000(税込)/週1回×60分/計4回
■1ヶ月8回コース
¥78,000(税込)/週2回×60分//計8回
■継続2カ月8回コース
¥76,000(税込)/週1回×60分/計8回
■継続2カ月16回コース
¥148,000(税込)/週2回×60分/計16回

痛みとはおさらば!自由に動ける身体づくりをして毎日を楽しく生きる! 工藤 拓馬 Kudou Takuma
- 実績や経歴
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■著名人や有名人に対してのパーソナルトレーニングの提供
■月100本以上、年間1200件以上のパーソナルトレーニングの提供
■過去にはパーソナルだけでなくスタジオレッスンを週に10本以上担当した
■世界レベルのトップアスリートへ指導
【スキル】
■初回にお客様の姿勢を分析し、個々にトレーニングメニューを組み立て
初回にしっかりとカウンセリングを行い、その方の目的と理想を伺った上で最短距離で達成できるようにサポートします。
それぞれ身長も骨格も癖も生活も違うので、それぞれに合ったトレーニングを提供します。
【保有資格】
■NSCA-CPT
■TRX
■Vipr
【基本情報】
【名前】工藤 拓馬 Kudou Takuma
【生年月日】1988年2月14日
【出身】宮崎県
【住まい】板橋区
【性格】心優しき人間でいたい
【好きなモノ】整ったもの(本屋の本棚、ところてんなど)
【嫌いなモノ】集合体 - コンセプト
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大前提は、運動を通して(スポーツ、ヨガ、トレーニングなど)QOLの向上を目指す!歯を磨くように日々の習慣として取り入れる文化を築く。
最初のきっかけは、何でもありだと思います。痩せたい、筋肉をつけたい、モテたい、腰痛を治したい、お医者さんから言われたからなど様々だと思います。そのどれもがトレーニングを通じて叶えることができると思っています。
運動への苦手意識がある人には、楽しいトレーニングを提供します!
【メッセージ】
現在は、主にトップアスリートへの指導、一般の方へのトレーニング指導を行なっています。一般の方からトップアスリートまで指導をさせていただいて感じたことは、性別も年齢も関係なくパフォーマンスを上げていける方がいいという事です。アスリートに対してパフォーマンスというと運動レベルを上げるというイメージがつきやすいと思います。一般の方に対しては、腰痛のない状態でいる事や、膝の調子がいい事、痛みのない方は睡眠の質を上げる、疲れない体を作る、などこれらはパフォーマンスアップと言えます!ぜひ一緒にパフォーマンスアップをして生活の質を上げていきましょう!!
【カウンセリング】無料
【入会金】15,000円(税込)
【1回料金】10,000円(税込)
【コース料金】
初月4回コース(食事アドバイス付き)/¥50,000(税込)/1回60分
継続月4回コース/¥40,000(税込)/1回60分

ベンチプレス&メンタル強化No1! 端山 裕也 Hayama Yuuya
- 実績や経歴
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■2019年ジャパンベンチプレス大会11位、千葉県ベンチプレス記録保持者
■整体&パーソナルトレーニングを含む計3000人を担当
■パーソナルジム&リラクゼーションサロンの運営者として活動中
■20代自衛官が、6ヶ月間24回の少ないセッション回数と食事管理サポートによりベンチプレス100kgを達成
■30代男性体重100kgの方が、6ヶ月間で−30kgのダイエットに成功
■40代女性で変形性膝関節症をお持ちの方が2ヶ月のトレーニングで不自由なく膝が動かせるように
■個々に合わせたオリジナルメニューの作成(トレーニング/食事管理)
■整体
■体重バランス解析
■筋力向上、筋肥大、身体機能改善など目的に合わせたトレーニング(メニュー作成/アドバイス)
■マクロ栄養素をベースとしたローファット、ケトジェニック、リーンゲイズ法などの食事方法(メニュー作成/アドバイス)
■骨盤調整(施術/アドバイス)
■4スタンス理論(タイプチェック)
【名前】端山裕也 hayama yuuya
【生年月日】1985年11月11日
【出身】茨城県
【住まい】柏
【性格】意志が強い、感受性が高い、楽天家
【好きなモノ】大自然(海、山)、フィトネス関連の情報収集&論文読み、自身の体で実験&研究
【嫌いなモノ】高圧的な人 - メッセージ
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もし何かしらの体型のコンプレックスを抱えている方がいらっしゃるのであれば、とにかく早く行動すべき!いつまでも悩んでても時間は戻ってきませんし、身体を変えるには時間を要します。少しでもご自身の理想の姿になるためにも、私たちは力になれると思っています。お客様のすべてを理解することは難しいですが、トレーナーとしてお客様のちょっとした変化に気づけるように、サポートさせてください。
【カウンセリング】無料
【入会金】33,000円(税込)
【1回料金】12,000円(税込)
【コース料金】
3ヶ月コース/¥316,800(税込)/月8回ペース/計24回/1回60分
6ヶ月コース/¥633,600(税込)/月8回ペース/計48回/1回60分