About
概要
ジムの想い
一緒に健康や生活を作り、
理想の形を目指しましょう。
パーソナルトレーニングが一般的になるにつれ、単純にダイエット目的だけではなく、さまざまな目的意識を持ったお客様が増えています。そんななか、ジムとしてマニュアルに沿ったトレーニングを行うばかりでは良くないと考え、たくさんのトレーナーが所属するこのジムを作りました。
当ジムには、経験年数も、得意分野もさまざまなトレーナーが所属しています。
あなたの目的を一緒に叶えてくれる、「ぜひこの人に教えてほしい」と思わせてくれるようなトレーナーをご紹介します。ぜひお悩みなどお気軽にご相談ください。
Facility
設備紹介
当ジムは「居心地のよさ」をテーマにしたトレーニングスペースを提供しています。トレーニングマシンなどの設備はひと通り完備。清潔感のある快適な空間が自慢です。日当たりのいい立地で、窓からの陽の光を浴びながら身体を動かせてとても気持ちがいいですよ。
トレーニングの合間にちょっとした休憩をとりたい方のために、休憩スペースも完備しています。テーブルがあり、トレーニングには欠かせないプロテインや軽食をとることも可能なので、ぜひご利用ください。
身体を動かしたあとはシャワーで汗を洗い流したい方も多いはず。もちろんシャワースペースも完備！各種アメニティーも揃っているので、ご自宅からお持ちいただかなくても大丈夫です。
Recommendation 01
初めてのジムでも安心。
よし、ジム通いをしてみよう！と意気込んでも、何から始めればいいのかわからないという方も多いのでは？
まず思い浮かぶのはチェーン店のスポーツジムかもしれません。設備が充実している一方、選択肢が多すぎて初心者の方は「どれから手をつけたらいいのかわからない」という問題に直面する恐れがあります。また、間違った動きをして身体を痛めてしまっては逆効果です。個人指導をお願いしても毎回同じトレーナーに担当してもらえる保障もありません。
「いきなりパーソナルトレーニングはハードルが高い」と思う方もいるかもしれませんが、そんな方にこそぜひ試していただきたいです。担当トレーナーが最初から最後まで責任をもってマンツーマンでサポートするので、正しい体の使い方を覚えられるだけではなく、無理せずトレーニングを進められます。
運動が苦手な人も楽しく身体を動かせるようにするのが私たちの役目。楽しいからこそトレーニングは続けられます。
Recommendation 02
スタイルに縛られない、
自由自在なメニュー作りを。
当ジムに所属するトレーナーは経験豊富なフリーのトレーナーばかり。トレーニング目的や期限、生活スタイルなどにあわせた「あなただけのメニュー作り」を行います。
「旅行や結婚式などの大切なイベントに向けてダイエットしたい」など、期限が決まっている場合は集中コースのご用意も。限られた時間のなかで目標を達成、ご満足いただけるようサポートさせていただきます。ダイエットの場合は運動だけではなく、食事管理も並行して進めていく必要があるので、LINEでの細かい食事指導も実施しています。
しっかり身体作りがしたいけど、お仕事などでまとまった時間をとるのが難しい方向けのメニューもございますのでご安心ください。週1回という限られた時間のなかでしっかりと身体を動かして、ご自宅でも継続できるアフターフォローも。ライフスタイルに合わせて、お客様にとってのベストな結果を出せるように頑張りましょう。
Recommendation 03
長く続けるために、フリーのトレーナーが所属する理由
フリーのトレーナーとは、一人ひとりが独立したトレーナーという事です。
だからこそ結果主義であり、お客さまには健康のためにもトレーニングを続けて欲しいという想いがあります。
当ジムが他のジムと大きく違うところは、トレーナーによって料金が異なるところです。
なぜならトレーナーの経験や、得意分野によって提供できるサービスの内容が違うからです。
あなたはパーソナルジムに何を求めますか？
例えば、ここに通っている時間だけ側でサポートしてほしい場合と、日常生活の細かなところまで指導してほしい場合では求めるものは異なります。
お一人おひとりに、本当に必要なものを提供できるトレーナーと一緒に頑張りましょう。
Access
ONE REP GYM
- 住所
- 〒277-0005
千葉県柏市5-1-18 room328 303 - 営業時間
- 6:00～22:00
- メールアドレス
- onerep.1111@gmail.com
- 定休日
- 不定休
- 最寄り駅
- JR常磐線、東武アーバンパークライン「柏駅」より徒歩約5分